根据旧约记载，从公元前2000年开始到公元前1200年，迦南人生活、散布在黎巴伦旧城黎凡特（今提尔城）的各个地区。由于他们的出现先于腓尼基人，并且他们的发源地与聚居地重叠，所以，大多数考古学家都认为迦南人和腓尼基人同属一个民族，但是，迄今还没有人能证明这一点。 研究显示，今天的黎巴嫩人、腓尼基人和迦南人其实属于同一个种族
迦南地区以现代地理概念来说，就是以约旦河谷为中心向四周延伸出去的区域，包括现在巴勒斯坦、以色列南部和黎巴嫩北部。
广义而言，迦南地包括叙利亚巴勒斯坦(Syria- palestine)，
圣经上的原义是:上帝引领以色列人出埃及,不再做奴隶了,应许他们可以到流奶与蜜之地,就是迦南地.
到后来耶稣降生后,为人类被钉死,而后复活,应许信他的人可以回天家,也以迦南美地来形容.
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