可以这么认为，元代的书法在很大程度上仍受宋朝“尚意”书风的影响，到元世祖忽必烈时，派人到南方访贤，请出了赵孟頫，从此“江左风流”风行天下，与赵孟頫同时的书法家还有鲜于枢、邓文原等，但他们都不能和赵孟頫相比，赵孟頫的影响笼罩了整个元代，
赵孟頫提出恢复“二王”的书法传统，他以复古为号召，宗法晋唐，力矫宋人一味尚意之风，博涉古法，使几乎失传的章草及篆隶等书体重新焕发生机，赵孟頫并创立了平整均齐、秀逸圆熟、书风遒媚，实用性和伸缩性兼具的“赵体”，
使当时的书风，甚至是刻书字体都受到其影响，后世将其楷书与唐代颜真卿、柳公权、欧阳询并称为“颜欧柳赵”楷书四大家，为历代学书者所崇尚，影响深远，当然了，赵孟頫是篆、隶、草、行、楷诸体皆善，而且是集众家所长而大成的书法家，被称之为一代书坛盟主，
之所以说赵孟頫完全领悟了魏晋笔法，那是因为其书法早期学隋僧智永，广猎古代名迹，受到北碑部分影响，结体方阔、笔力深厚；中年专攻“二王”，深得《兰亭序》《洛神赋》之益，书风渐变为华美圆润、活脱潇洒；晚年师法李邕，笔势苍劲老到、雄放豪健。
值得注意的是，唐代书法家都是学习“二王”，自然也深得魏晋笔法精髓，而赵孟頫又学习“二王”与唐代书家，可以说是转益多师，逐渐自成姿韵婉约、中和道美的风貌，成为中国书法史上卓有贡献的书法大家。
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