日常养生 男人“耗阳”的行为，你占了哪一个？中医教你正确补阳，恢复阳刚 根据大量的科学数据研究发现，男性的寿命通常低于女性的寿命。而男性寿命缩短的原因主要是心血管和脑血管疾病等慢性健康问题。传统中医认为，阳气是男人的“根”。如果阳气衰竭，可能会导致各种疾病的发生。当阳气耗... 非凡网 2023-10-07 17
日常养生 肾虚的人，这4个症状会很明显！提醒：3个方法照着做，肾脏更强健 中医认为，肾是先天之本，负责人体的生长发育、生殖繁衍、水液代谢、二便控制等。在生活中，肾虚是一种非常常见的问题，很多男性都有肾虚的情况。肾虚的发生会让身体健康受到影响，因此需要多了解一些相关的症状，这... 非凡网 2023-10-07 21
日常养生 人过70岁 若还能做这“5件”事 或能更加长寿 希望你都能做到 良好的睡眠质量、胃口良好、良好的记忆力、适量的运动以及积极的心态和社交活动。人们如今越来越容易活到70岁以上，这得益于生活水平和医疗水平的提高。根据2021年中国卫生产业发展统计公报，国家卫生委员会发... 非凡网 2023-10-07 19
日常养生 立秋后如何养生 秋季养生注意事项 立秋以后养生应该将重点放在滋阴润燥上。首先在饮食方面适当的吃一些具有润肺生津止渴的食物，像蜂蜜，芝麻，百合，梨等等，这样能够达到润燥的效果。另外不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，避免加重秋燥对身体的影响。... 非凡网 2023-10-07 22
日常养生 身上若有5种疼痛，可能是“大病”前兆，要及时注意身体上的异常 现如今，虽然人们的生活条件得到了显著改善，但许多疾病的发病率却并没有因此而下降，而是呈上升趋势，例如癌症，它已从一种罕见疾病转变为一种常见疾病。对于任何人来说，患上癌症都是一个坏消息，因为他们不仅要承... 非凡网 2023-10-07 26
日常养生 脑梗来临 睡觉先知 提醒：睡觉出现4个迹象 或是脑梗前的信号 醒来时视力模糊，舌头发麻、睡觉时流口水，口齿不清、总打哈欠，手脚麻木。脑梗死是一种突发性的疾病，它发展迅速，抢救的时间非常有限。一旦发生脑梗死，它可能会导致偏瘫、痴呆等严重后果，而且脑梗死还具有高死亡... 非凡网 2023-10-07 33
日常养生 关注血管健康！送给高血脂的人5个饮食建议，改善血脂水平 近年来，随着生活水平的提高，许多人的饮食习惯越来越差，经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭，这也就导致了很多疾病“冒出头来”，就比如说大家熟知的高血脂。高脂血症可以说是一种常见疾病，而且发病... 非凡网 2023-10-07 20
日常养生 臭脚怎么洗才能不臭 1.萝卜熬水除脚臭：用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次可除去脚臭。2. 土霉素治脚臭 ：不少人因脚臭而觉得苦恼... 非凡网 2023-10-07 24
