人体是否存在“任督二脉”？这两条经脉是否真的像金庸武侠小说里所说的那么神奇？一旦打通就能练就通天的本事？
“‘任督二脉’是中医学中两条经脉的名称，人体经脉在没有病理发生的情况下本来就是通畅的，‘打通任督二脉’的说法是基于小说的想象，没有科学道理。”南京中医药大学教授、南京明基医院国医堂主任周春祥告诉时代周报记者。
作为南京中医药大学伤寒金匮教研室主任、博士生导师、中医学博士、药学及中医内科学双博士后，周春祥教授也具体解释了传统医学中任督二脉的说法。他说，从传统理论上讲，中医确实有任督二脉，李时珍在撰写《奇经八脉考》时，对人体的奇经八脉作出了描述和发表了自己的看法。按照此书的观点，所谓奇经八脉是指十二经脉之外的八条经脉，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。由于这八条经脉异于传统中医学说十二正经，故称“奇经”。按照中医说法，这八脉既不直属脏腑，又无表里配合。其生理功能，主要是对十二经脉的气血运行起着溢蓄、调节作用。
“我们身上有四条经络，每一条都有左右。督脉是身体的后振动线，总管阳气，督脉有问题可能导致弯腰驼背、头痛腰痛等病变；任脉是身体的前振动线，靠着腹部、胸前部，总管阴经。关于这些，网络上和教科书都有非常详细的信息。”上海中医药大学的邵水金教授解释说。邵水金教授是上海中医药大学经穴解剖实验室主任、硕士生导师，也是中国针灸学会针灸文献专业委员会委员，事实上，对经络和人体结构颇有研究的邵水金就曾在《上海中医药大学学报》上发表过和任督二脉相关的论文。
两位专业人士的观点一致，他们认为：在传统医学文献中，“任督二脉”确实存在，但不需要刻意打通，也不存在打通一说—实际上，人体任督二脉本来就是通的。
“既然这两条脉与一些病变有关系，一般中医会用针灸、艾灸、按摩等方式通过经络来调节病变。” 邵水金表示。而周春祥说：“如果有相应病情，一般需要对症进行调理。当然，一些小的病症，如感冒、受凉或者猛受寒潮等，只要通过日常锻炼使得经脉通畅，进而缓解病情。”
任督二脉，本就是通的
中医的经络理论认为，任督二脉属于奇经八脉，与人体的十二经脉合称为十四经。其中任脉，循行于人体正面正中线，有保健、补肾填精，养血生津以及调理气机等功效；而督脉，行于背部正中，能推动气血运行，从而温煦脏腑、调理气血。
也就是说，任督二脉可以通过调节人体十二经脉的气血，从而调节整个人体的经络系统，达到平衡阴阳的目的。
最关键的是，一个正常的健康人，其任督二脉本来就是通畅。中医认为，如果任督二脉不通，小孩就无法正常生长发育，大人则会出现各种疾病。这是因为，经络是人体气血运行的通道，健康人的气血能正常运行，说明其经络必然是通畅的。
不过，刘厅长“打通任督二脉”的说法，从专业来讲，还是有失稳妥、不够严谨客观的。武侠小说里，打通了任督二脉的人，才可能成为内功高手。所谓的打通，就是原来不通，通过各种方法才使其变得通畅的。
事实上，人体的任督二脉本来就是通畅的，只不过因为气血不足，经气流动慢等各种问题，出现了任督二脉阻滞的情况，这时人体就会出现各种健康问题。而针灸、推拿、气功等方式，能够调理任督二脉、疏通经气、畅通气血。所以，刘厅长的“气功打通任督二脉”改为“气功通调任督二脉”，这就比较妥当了。
人体中到底有没有任督二脉？任督二脉在哪里？打通任督二脉有什么作用？到底怎么打通的？昨日，记者采访了大连大学附属中山医院中医科副主任曲晖、大连神谷中医医院中医针灸主任栾玉辉，他们说：任督二脉的确存在，但本来就是通的，“打通任督二脉”后可产生百病不侵力大无穷神奇效果的说法缺乏依据。当武侠小说中的神奇经历出现在现实中，看中医专家们如何解读——
任督二脉本来就通畅
中医应用任督二脉治病很常见
神谷中医针灸专家栾玉辉说，任督二脉与其他经脉名称相比，知名度之所以高很大程度归功于武侠小说。武侠小说中，打通任督二脉就意味着脱胎换骨，长生不老，内功神奇，其实这都被神化了。翻看《黄帝内经》，健康的人任督二脉本来就是通畅的，因为经络是人体气血运行的通道，气血正常运行，经络必然是通畅的，“这就好比人的心脏24小时都在工作运动，但你不注意就一点感觉也没有。”
栾玉辉说，根据中医理论，任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴腧脉、阳腧脉、阴蹻脉、阳蹻脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。 奇经八脉的功能：一是沟通十二经脉之间的联系；二是对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。虽然任督二脉没有十二正经脉那么被人熟悉，但是中医临床中应用任督二脉治病却很常见。
外力打通任督二脉
属夸张之词
他说，除了武侠小说，目前中医临床中未曾见到以外气打通任督二脉之说。发放外气治病，是在当时医学环境条件下，面对疾病的无奈对策，若说由外力就能轻易打通任督二脉，应属夸张之词。栾玉辉介绍，“不通则痛”通常是形容经络因为气滞，血瘀寒凝，痰浊，湿毒，热毒阻塞或者是气血精液不足不能濡养经络所导致的疼痛，这些疼痛可以表现在人体的任何部位，不仅仅是在任督二脉上。
任督二脉统摄全身气血阴阳
调理好很重要
传统中医所说打通任督二脉，其作用是让人体所有内循环保持一个好的状态。内脏和筋骨的状态旺盛，人体自然感到神清气爽，有使不完的气力。现代人夜生活丰富，运动越来越少，加上不良生活方式，生物节律完全被打乱，想要气血畅通，不是一件容易的事。有的人看上去身体挺魁梧，但走不多远就会气喘吁吁，大汗不止，对于这部分“虚”者而言，调理好统摄全身气血阴阳的任督二脉尤其重要。栾玉辉说， 任脉行走在人体腹部正中，总调全身阴气和气血。常用保健穴位有关元、气海，常被人提及的保健穴位“足三里”则在足阳明胃经上，日常采取揉按、热敷这些穴位，次数越多越好，可增强人体免疫力。而办公室一族最适合叩打足三里，古人习惯以艾灸此穴来防胃病、呕吐、腹泻、痢疾、便秘等消化系统疾病以及癫狂等神志病。足三里在小腿外侧，约在外膝眼下三寸，小腿骨外一横指，按压起来有酸胀感，但不会发麻。
督脉穴位有28个，行走在人体背后的正中，督领全身的阳经，统摄全身阳气和真元。
盲目接受“经络疗法”
会加重病情
充足气血和通畅经络是健康标志
经络是个中医名词，是一个眼睛看不见，解剖也无法呈现，但又确实存在于人体之中的体系。它内连脏腑，外络肢节，负责运行气血，联络表里。不仅可以反应疾病，还可以治疗疾病。大连神谷中医医院中医针灸主任栾玉辉说，每个正常人体都有十二经脉，分别发于六脏：心，肝，脾，肺，肾和心包；六腑：小肠，胆囊，胃，大肠，膀胱，三焦。又叫十二正经，除了十二正经，人体还有奇经八脉。
当人体阴阳平衡，气血充盈，脏腑功能正常的时候，经络也是通畅的，也就是说充足气血和通畅经络是身体健康的标志。但有调查显示，现在有近95%的人或多或少存在经络不通的问题。
盲目接受“经络疗法”会加重病情
栾玉辉说，中医有许多神奇的地方，其中一个就是经络疗法，针灸和按摩都是基于经络学。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，人体的主要穴位都集中在十二正经加上任督二脉这十四条经络上，经络靠着经气运行气血，参与和反应体内所有脏腑和肢体的功能活动，当脏腑患病时相应的经络或表里经一定会出现问题（不通或不荣），而当经络出现了问题（因为淤血、寒邪、热邪、湿邪、风邪、痰浊、毒素等阻塞经络时），相应的脏腑也可能会因为受经络的影响而出现功能障碍或患病。
所以疏通经络成为治疗疾病和保健身体的一个重要手段。只要能用正确的方法去除经络中存在的各种病邪，身体就有望恢复健康。现在疏通经络的方法很多，如：针灸、按摩、推拿、刮痧、拔罐、理疗、足疗、药浴、刺血、艾灸、药物熏蒸、耳穴疗法等都是通过刺激经络或穴位来达到使经络通畅和阴阳平衡的目的。值得注意的是，这些方法和疗法都要在正确使用基础上才能达到效果，一定要由有专业技术和临床经验的医生或经过特殊培训的技师，经过辨证因人而异给予正确的治疗，不应千篇一律，众人一法。盲目地接受所谓“经络疗法”不仅不能达到理想的疗效，有时还会因为补泻颠倒而使病情加重，出现更多的不适。
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