每年到这个季节，关于儿童患“荔枝病”去世的报道就开始层出不穷。有人会说了，荔枝红红的外壳包裹着晶莹剔透的果肉，看起来煞是可爱，这样惹人怜爱的小可爱会使人得病吗？答案是：会的。
“荔枝病”指的是大量食用新鲜荔枝之后出现头晕、心慌、出汗等低血糖症状，是一种低血糖病，严重者会突然昏迷、惊厥、血压下降，抢救不及时可导致死亡。是不是很可怕？有报道称这种低血糖是由于荔枝中含有大量果糖引起的，也有部分报道称是由荔枝中含有的支链氨基酸次甘氨酸（Hypoglycin A）和MCPG引起的。不管是什么原因引起的。“荔枝病”是真实存在的。尤其是对于儿童来说，危害极大。
为避免孩子患“荔枝病”，在食用荔枝的时候，我们需要注意哪些问题呢？首先，食不过量。一般来说每天食用不要超过300克。其次，“荔枝病”发病的原因主要是空腹进食大量荔枝，引发的反射性低血糖症。所以，食用荔枝最好是在两餐之间，以避免空腹食用对人体带来的损伤。
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”只是表达对荔枝的喜爱，作为懂知识、懂营养的现代人，一定要记得不要贪吃哦！
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