朱熹是南宋哲学家，字元晦，号晦庵，徽州婺源（今属江西）人。 绍兴十八年（1148)中进士，历仕高宗、孝宗、光宗、宁宗四朝。朱熹 是理学的集大成者，中国封建时代儒家的主要代表人物之一。他的学术 思想，在元、明、清三代，一直是统治阶级的官方哲学。
朱熹丰富的思想成果的取得，与他重视静坐也有密切的关系。朱熹曾称静坐为“学者 总要路头”，在日常的生活和工作中，也坚持静坐。因此，在关于朱熹 的一些介绍中，我们可以发现不少朱熹论述静坐的话，兹录于下。朱子曰：“昔陈烈先生若无记性。一学日读孟子问之道。
无 他，求其放心而已矣。忽悟曰：我心不曾收得，如何记得书？遂闭门静坐。不读书百余日，以收放心。后去读书，遂一览无遗。” 朱子曰：“明道教人静坐，李先生亦教人静坐，盖精神不定，则道理无凑泊处。”又云：“须是静坐，方能收敛。”伊川见其徒有闭户静坐，则极口称赞。
或问于朱子曰：“程子 每喜人静坐，何为也？”朱子曰：“静是学者总要路头也。司马迁云：‘内视之谓明，反听之谓聪。’诚以静坐，不视，则目光内 照；不听，则耳灵内彻；不言，则舌华内蕴。故曰：‘三光反照于内，则万化生焉，全才出焉。
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