赵孟頫（1254-1322年），出身宋朝宗室，是赵匡胤十一世孙。他天资聪颖，行书直追“二王”（王羲之、王献之），以唐人法度运晋人风流，形成了人称“赵体”的个人风格。颜、柳、欧、赵楷书四大家之一，其书法外貌圆润，筋骨内涵，结体宽绰秀美，点画之间彼引呼应十分紧密。外似柔润，内实坚强，他书写楷书时略掺用行书的笔法，字字流美动人。《元史》说赵孟頫“篆、籀、隶、真、行、草，无不冠绝古今，遂以书名天下”。明代文学家王世贞评价赵孟頫：“上下五百年，纵横一万里，举之无敌”。清乾隆帝弘历对赵孟頫的书法青睐有加，以致赵书风靡，成为学书典范。赵氏传世作品以行楷居多，用笔精到、结字严谨，传世佳作有《赤壁赋》等。
赵孟頫在绘画上更大的成就是，明确提出“以书入画”“书画本同”。“石如飞白木如籀，写竹还须八法通。若也有人能会此，须知书画本来同。”将中国绘画艺术引向了新路，即用书法的笔法表现物象，以笔墨抒发心绪。
他在绘画上的主张与书法有近似之处，即越过南宋直追北宋、五代和唐。变革南宋院体格调，继承发扬文人墨戏。他是罕见的“全能选手”，山水、人物、鞍马、花鸟、竹石、无一不能，无一不精。1279年南宋灭亡时，赵孟頫闲居家中，与吴兴一带的儒生如钱选等人诗书画交酬，号称“吴兴八俊”。中国美术史上有名的“士夫画”、“士气说”就是赵孟頫向钱选问学对答产生的。
赵孟頫深刻地影响了他的同时代画家和后辈画家，他的夫人管道昇、子赵雍、外孙王蒙、直接受他指点的黄公望（代表作有《富春山居图》）等都是有成就的画家。
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