是阳刚之美和阳柔之美的兼融，美在亦刚亦柔、 亦方亦圆、亦曲亦直、亦奇亦正。总之，将书法艺术表现手法中所有相 对性因素，如用笔的方圆、粗细、提按、疾涩、顿挫、曲直、枯润、厚 薄，结构的黑内、疏密、敛放、斜正、大小、宽窄等对立因素完美地融为 体，使书法艺术作品中，蕴涵着“万般滋味”、“千种风流％项穆书法雅言：“论古今，中和为书之本”，“论中和”，“人之 于书，得心应手，千形百状，不过曰“中和”。
“会于中和，斯为美善”。 “中和”源于礼记•中庸中的“致中和”。
“中和”是书法追求的美 学境界，它的内涵渊深广博；如王羲之的姨母帖朴厚古拙，频有 哀祸帖潇洒自如；钟繇的示表、荐季直表古雅朴茂；陆机 的平复帖点方意拙，势圆形逸；王殉的伯远帖质朴潇洒；王献 之鸭头丸帖淡雅飘逸，不逊于父；爨宝子碑朴茂古拙；怀素的 古荀帖、论书帖圆转轻逸；苏轼的黄州寒食诗帖，颜真卿的 祭侄帖、争座位稿和杨凝式的夏热帖、卢鸿草堂十志图跋等情真意切，率真自然，堪与晋帖媲美。
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