中国当代诗人益谦——诗选《智者的心境》（省身励志诗）
心灵的平静
是智慧成熟的结晶
它来自长期的锤练
自我的控制和宠辱不惊
一个人只有对自己对他人对世事的洞明
才能做到
无故加之而不怒
猝然临之而不惊
智者知道如何要求自己
与他人相适应
坚强自信沉着冷静
良好的品格
如狂风巨浪中的海燕
像大雪压顶的青松
一个温柔敦厚
不瘟不火的生命
无论是星光大道鲜花簇拥
还是狂风骤至命运逆转
都不如平静的心灵
和生活回归后的宁静
那样永恒
火爆的性格
来势汹汹
毁掉了幸福
破坏了安宁
平稳的心态感染人
爆躁的情绪影响他人的心境
可我们一生中
遇到真正能够沉着冷静
保持平稳安宁的人
却寥若晨星
人性
因为狂热贪欲而燥动不安
因为不加控制的悲伤而沉浮波动
因为自私怀疑焦虑而受尽摧残
最终变得心理失衡
只有睿智者
才能驾驭控制自己的思想
在世间游刃纵横
失败
让智者痛定思痛
不以物喜
不以己悲
不再让生活将我们随意戏弄
经历了暴风骤雨的人
无论身处何方心置何境
他灵魂深处都有一个主人
他就是平和安静
爱心的拥有
理智的举动
才能体现人类的文明
注：改编散文《平静》，作者（美）詹姆斯·E·艾伦
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15、中国当代诗人益谦——诗选《流水》（省身励志诗）
潺潺流水
让人联想让人感叹
岁月无情
时间飞转
流水带去了多少仁人志士的无奈
时光掩埋了多少文人骚客的遗憾
不管你是王公贵族平民百姓
还是腰缠万贯
时间对任何人都公平无偏
谁抓住了时间
谁就成功了一半
谁忽视浪费了时间
谁就戏弄了自己人生那难以用金钱买到的
宝贵时段
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16、中国当代诗人益谦——诗选《我的脚步不停留》（省身励志诗）
默默地走
默默地走
面对生活中的困苦
我没有忧愁
默默地走
默默地走
面对生活中的磨难
我坦然地承受
默默地走
默默地走
面对风风雨雨
我记住每一次淋湿的痛苦感受
默默地走
默默地走
面对道路上的坎坎坷坷
我永远不停止对理想的追求
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