美食养生 玉米莲藕汤 中医认为，玉米性平味甘，入肝胆经和膀胱经。具有利尿退肿、利胆退黄、止血调中和胃、利尿排石、降脂降压、降血糖等功效，可用于水肿尿少、小便不利、黄疸腹水等症的食疗。 主料：莲藕1节，甜玉米1根，糯玉米... 非凡网 2019-11-12 407 #标签1 #标签2
美食养生 黄焖仔鸡 中医认为，仔鸡性味甘温，入肾经，具有温中益气、补虚填精、益五脏、补虚亏、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 主料：仔鸡1只，土豆2个，毛豆100克。 调料：葱姜、料酒、盐、豉油、胡椒粉、花椒粉各适量。... 非凡网 2019-11-12 376 #标签1 #标签2
美食养生 酸萝卜炖茄子 酸萝卜炖茄子主料：茄子2根，酸萝卜泡菜100克，泡椒25克。调料：食用油，盐，豉油，麻油适量。做法：1.茄子手撕成块。2.锅内放食用油，蒜片爆香后倒入茄块，油煸至软。3.加入酸萝卜泡菜及泡菜汁，尖椒,... 非凡网 2019-11-12 452 #标签1 #标签2
美食养生 空心菜 行似血管补心血，热结便秘是佳蔬。性味偏凉泄勿食，血压低者不宜服。 行似血管补心血， 热结便秘是佳蔬。 性味偏凉泄勿食， 血压低者不宜服。 空心菜是一种药食两用的蔬菜，作为药材的名称叫作“蕹菜”，具... 非凡网 2019-11-12 370 #标签1 #标签2
美食养生 杂蔬烩羊肉 中医认为，羊肉性温，味甘，归经脾,肾。具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌等功效，适宜胃寒反胃呕吐、气管炎咳嗽、身体虚弱、阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿、产后缺乳等症的食疗。 主料：羊肉... 非凡网 2019-11-12 446 #标签1 #标签2
美食养生 双豆红薯丁 中医认为，红薯性平味甘，归脾,胃,大肠。具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠之功效，适宜脾胃气虚、营养不良、产妇、习惯性便秘、便秘、慢性肝肾病、癌症、夜盲症。 主料：红薯1个，毛豆150克，白豆... 非凡网 2019-11-12 430 #标签1 #标签2
美食养生 枸杞银耳红薯羹 中医认为，枸杞性平味甘，归肝肾经，有补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目、抗衰老等功效。 主料：红薯1个，银耳1朵，枸杷10颗。 做法：1.红薯去皮切片。2.银耳泡发后入砂锅加水炖至八分熟。3.加... 非凡网 2019-11-12 496 #标签1 #标签2
美食养生 曹操鸡 曹操鸡也称为逍遥鸡，始创于三国时期，为安徽省合肥市汉族传统名菜。 曹操鸡也称为逍遥鸡，始创于三国时期，为安徽省合肥市汉族传统名菜。 三国时期，曹操屯兵庐州逍遥津时，因军政事务繁忙，操劳过度，卧床不... 非凡网 2019-11-12 356 #标签1 #标签2
美食养生 蔬香牛肉 中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥的功效，适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘等症的治疗。在呼吸道传染病流行季节，荸荠还有抗菌和抑制流感病毒作用，有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽... 非凡网 2019-11-12 448 #标签1 #标签2
美食养生 小小一碗粥 护胃养生佳品 中医认为，脾胃是“后天之本”，研究证明，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。因此，对脾胃的养护则显得尤为重要。 中... 非凡网 2019-11-12 421 #标签1 #标签2
